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Coaching Transformation · Montréal & En ligne

LA MEILLEURE
SHAPE DE
TA VIE

Le 6 pack n'est pas un hasard. C'est une méthode.

Si t'as entre 20 et 30 ans et que tu veux enfin avoir le physique que tu mérites. J'ai la méthode. Je garantis le 6 pack, je travaille avec toi jusqu'à ce que tu l'aies, et je t'offre un photoshoot professionnel pour immortaliser ta transformation.

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Mathieu Rodi — Coach certifié CPEP-Ataraxia
🎓
Certifié CPEP-Ataraxia École Ataraxia · Montréal · Fondée 2001
Le coach derrière la méthode

Je ne vends pas
de raccourcis.
Je livre.

Je suis Mathieu Rodi, entraîneur certifié CPEP-Ataraxia. Je ne vends pas un PDF à 9,99 $. Je t'accompagne semaine après semaine, avec tes vraies données, jusqu'aux vrais résultats.

Mon approche repose sur 3 piliers : l'entraînement en résistance progressif, une nutrition basée sur les données probantes, et un suivi rigoureux sur TrueCoach + MyFitnessPal, avec des données réelles et non des suppositions.

Je travaille exclusivement avec des hommes de 20 à 30 ans. Je garantis le 6 pack et je reste avec toi jusqu'à ce que tu l'aies. Et quand tu l'as, je t'offre un photoshoot professionnel gratuit pour immortaliser ta transformation.

12–40 Sem.
Packages 3 à 10 mois
3–6×
Séances par semaine
100%
Personnalisé selon toi
24/7
Support messagerie 24/7
Mathieu Rodi
Entraîneur Personnel Certifié
🎓
CPEP-Ataraxia Certificat Professionnel d'Entraîneur Privé
École Ataraxia · Montréal
🔬
Approche scientifique Anatomie · Physiologie · Nutrition · Prescription d'entraînement
« Je garantis le 6 pack et je reste avec toi jusqu'à ce que tu l'aies. Quand tu y arrives, je t'offre un photoshoot professionnel gratuit pour immortaliser ton travail. »

🏛 La Certification CPEP-Ataraxia

Fondée en 2001 par Alexandre Paré, kinésiologue avec une maîtrise en physiologie de l'exercice. L'une des formations d'entraîneur privé les plus rigoureuses au Québec, enseignée par des formateurs kinésiologues.

La formation CPEP couvre l'anatomie fonctionnelle, la physiologie de l'exercice, la prescription d'entraînement et la nutrition appliquée.

⚙️ Anatomie & biomécanique
🧬 Physiologie musculaire
🥩 Nutrition appliquée
📋 Prescription d'entraîn.
🎯 Ateliers pratiques
📊 Évaluation physique
🏆
GARANTIE 6 PACK

Je reste avec toi jusqu'à ce que tu aies ton 6 pack, peu importe le temps que ça prend. Aucun autre coach ne te donne ça.

📸
PHOTOSHOOT GRATUIT

Quand tu atteignes ton objectif, je t'offre un photoshoot professionnel payé par moi pour immortaliser ta transformation.

🔬
SCIENCE RÉELLE

TrueCoach + MyFitnessPal. Données réelles, ajustements hebdomadaires et non un PDF qu'on t'envoie et bonne chance.

Comment ça fonctionne

4 étapes vers ton physique

Pas de mystère. Voici exactement comment on passe de là où tu es à là où tu veux être.

01
Appel de bilan

30 minutes pour analyser ton point de départ : historique, objectifs, alimentation, mode de vie. Je te dis exactement si je peux t'aider et comment.

02
Plan sur mesure

Je construis ton programme sur TrueCoach et ton plan nutritionnel sur MyFitnessPal, 100% basé sur ta physiologie et tes disponibilités. Zéro générique.

03
Exécution & suivi

Tu t'entraînes, moi je suis tes données chaque semaine. Poids, photos, performances : j'ajuste en temps réel sur TrueCoach. Tu n'es jamais seul.

04
Résultats durables

Je reste avec toi jusqu'à ce que tu aies ton 6 pack, peu importe le temps que ça prend. Quand tu l'as, je t'offre un photoshoot professionnel gratuit pour immortaliser ta transformation.

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Le savoir qui change
ton physique

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🔒 Tes informations sont confidentielles. Réponse sous 24–48h.

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